第43章 这也太羞耻了

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　　43.

　　听完这个作息后，程浩默然无语。

　　“你安排的还挺周道的啊？”

　　小算童七号似乎听不出来程浩语气中的怒气，十分认真而机械的说道。

　　“还好还好，这是综合你的极限后，给出的最优化作息。如果你自己觉得可以进一步缩短睡觉时间，可以根据自己情况，自由安排。但除了睡觉时间之外，其他时间都必须严格按照这个作息。”

　　程浩最后想了想，决定还是不跟小算童七号计较了，跟一个AI较真，那不是吃饱撑着么。

　　于是最后程浩说道：“好吧，既然如此，那现在到了习武时间了？”

　　“嗯，你刚已经学习了八小时，按照科学规划，凡人的学习时间一次性持续8小时，差不多就是大脑的负荷，强行继续学习下去效果不佳，除非你成为修真者。”

　　“什么？我刚都学习八小时了？”

　　程浩说完后，这才感到大脑有点点疲惫，于是也不坚持。

　　“好吧，那我们就开始习武吧，这武者修炼之法，我之前虽然经常听说过，也见识过武者的厉害。但一直没能亲眼见识过武者是怎么修炼的，关于这个我倒是有点兴趣。”

　　“你翻开书，按照书上画的内容，去做动作，就可以了。其实严格来说，跟你们地球以前的广播体操是有些类似的。只不过以前你们地球是无灵气环境，所以不管做什么动作，都不会引发灵气共鸣，造成特殊的滋养效果。”

　　程浩点头道：“好吧，我试试。”

　　说完后，程浩翻起这本《武动乾坤》。

　　“这修真者给出的东西，最大的特点就是简单易学，一看就懂，并且见效极快，导致人们都懒得去深究背后原理。”

　　小算童七号摇头晃脑的点评道。

　　程浩听着小算童七号的点评，一看果然如此。

　　这本《武动乾坤》内容也十分的简单，或者说十分的精炼。

　　首先开头第一页，是类似概论的总章，起到一个高度概括的作用。

　　上面写道：

　　人自先天而来，先天之胎孕育肉身。

　　然，十月怀胎之后，人自先天，来到了后天。

　　这后天世间，充满污垢，人来到世间后，

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