第二百零三章 收获

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　　时间又是在这样平稳的度过，虽然这样的日子非常的枯燥，但是玄夜却觉得这样的生活非常的充实，不再是那样空虚的感觉了。

　　这一天玄夜依旧在纲手她制定的地狱式训练中训练，这种地狱式训练极其艰难辛苦，它可以考验一个人的心智，只有心智坚定的人才能够坚持下去，要不然的话就算暂时坚持住了，那么迟早会放弃的。

　　“长跑，在这个地狱式训练中长跑是非常痛苦的，身上穿着两万公斤的负重服，然后在一直不停的跑两万米的距离，这种过程是非常痛苦的。”

　　在长跑的过程中，玄夜是可以很清晰的体验到自己体力的不断流失，也能够体验到自己身体的变化，体力逐渐的减少，身体不断的变得无力以及酸痛。

　　不过就算是这样子，依旧是不能够停止下来的，因为一旦停止下来了的话，那么这样的效果便会变得极其弱小，又或者直接毫无任何的效果。

　　但是只要玄夜坚持下来了，那么这长跑的效果便会体现出来，身体的耐力也会在长跑中不断的增加，自己的心智也会不断的被磨练。

　　除了这长跑之外，地狱式的训练中还有包括其他许多的东西，像一些俯卧撑，与纲手对战，训练躲避能力，训练自身的速度，训练战斗力，每一样都非常的艰难。

　　时间或许就是这样，在你想要它过的快一点，在你在意它的时候，它总是过的极其之慢，而一旦你不去刻意的在意它了，它就会在不知不觉中飞逝。

　　春夏秋冬，一年又这样过去了，玄夜此时已经十岁了，身高也又高了几厘米，身体也再一次壮硕了许多，实力当然也是有很大幅度的提升的。

　　此时的玄夜，经历了这一年的真正的地狱式训练后，实力可以说比一年前起码强大了五倍，五倍的增幅真的是特别的恐怖，就连纲手她也被玄夜这样实力提升的速度给惊讶到了。

　　现在玄夜的肉体强度依然达到上忍的巅峰了，查克

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