第三百一十五章 短跑理论_奥运天王 首页

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第三百一十五章 短跑理论

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  我之前的训练成绩很差呢!一想到我之前的训练成绩,我就是感觉没有了信心。”杨风看着刘飞,就又说了这样的话。

  刘飞这时,就又看着杨风说道:“所以说,你现在必须要赶紧建立起信心才行。要是无法建立起信心,那你就无法在比赛中取得好成绩。”

  “可我要怎么样,才能建立起信心。”杨风听了刘飞的话,他仍然是十分的不解。

  “那就是比赛呀!你只有在比赛中取得了好成绩,才有可能建立起信心吗!”刘飞又看着杨风说道。

  “可的成绩在这些运动员当中是最差的,我要怎么样才能给自己建立信心。”杨风仍然是非常的不解。

  “那就从现在开始,让训练成绩,让你多一点信心。”刘飞又这样说道。

  “好,那我们赶紧开始训练吧!刚才你也理论了半天了,我现在真的想要实践一下,看看,你的理论到底有没有用。”

  杨风现在听刘飞讲了半天了,他也真的想要实践一下。光理论不实践,那不是也没有用吗!

  “行,那我们就开始实践吧!不过,在正式的实践之前,我还是要再给你讲一点理论知识。”刘飞又这样看着杨风说道。

  杨风一听刘飞这样说,他可真是有些无法接受了。心里也有些生气。可他知道,他是徒弟,刘飞是他的教练。他就算是心里生气,可也不能表现出来。

  同时,杨风刚才听了刘飞讲的那个体育比赛与心理学的知识。也感觉,刘飞的理论还真是跟普通人不太一样。他的理论,也算是让杨风长了见识了。

  现在刘飞还说要再给杨风讲一些理论知识。杨风也只好是耐着性子说道:“好,那你讲吧!是不是仍然是体育比赛与心理学方面的知识。”

  “不,这一次不是讲心理学方面的知识了。而要讲一些实用的比赛技巧。”刘飞又看着杨风说道。

  一听刘飞这样说,杨风就是更加的感兴趣了。他赶紧看着刘飞说道:“是什么样的实用技巧,你赶紧说一下。

  刘飞这时,就又看着杨风说道:“百米比赛,也就十来秒的时间。在这么短的时间内,要想跑出好成绩。这个起跑就是很重要了。你要是起跑没有跑好的话,那你想要拿到冠军怕是很难了。

  我们大家都知道,世界一流的百米选手,在顶级赛事中比赛时,那成绩就是相差的很少。可能就是零点零几秒的送别。之所以会有这样小的差别,就是因为世界顶级选手之间的实力都是差不多的,可以说相差无几。

  在这样的情况下,谁要是能够在比赛的时候拿到冠军。那就说明,他在比赛一开始的时候,那起跑的时间上把握的非常好。也就是说,在不违反起跑规定的前提下,尽量提高自己的反应时间。只有这样,才能提高自己的百米成绩。

  这些能够在比赛中,拿到冠军的选手,他们的起跑反应时间,都是非常短的。可以说,这样的选手的起跑时间,也就是零点二秒之内。也就是说,他们能够把自己的起跑时间控制在一个既不违反规定,但又能够以最快的速度跑起来的一个最佳程度。

  所以说,要想在短跑比赛中获胜,这个起跑时间是非常关键的。只要能够把这个起跑时间把握好了,那你自然就能够在短跑比赛中,取得好成绩。”

  刘飞看着杨风说了这些话。他也是随口这样说的。虽然说,他说的这些话,那是非常的道理。可他没有想到,他说的这些话,已经是出现了漏洞。已经让杨风有一个问题想不明白了。

  “刘教练,你说的很好,我也感觉你说的很有道理。只是有一点,我还是不明白的。你说,这百米短跑比赛的起跑时间,是非常关键的。那你告诉我,你在奥运会上面进行短跑比赛时,却往往是比别人反应慢。人家都跑出去好几米了,你才反应过

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